iPhoneを100%充電するのは良くない？スマホのバッテリーを長持ちさせる使い方とは

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寝ている間に携帯を充電して、朝100%充電されていると安心しますよね。
しかし「スマホは長時間充電しっぱなしにしない方がいい」と聞いたことはないでしょうか。実際はどうなのでしょう。
ペンシルベニア州立大学エレクトロケミカルエンジンセンターのチャオ=ヤン・ワン所長によると、この考え方は長期的に正しいといえます。
「長い目で見た時、フル充電をすると、それより少なめに充電した場合に比べてバッテリーの劣化が早まります」
ワン氏によると、定期的にフル充電していると、90%程度にとどめた場合に比べてスマホのバッテリー…