知ってる？iPhone標準の「ヘルスケア」とChatGPTでカロリーを手軽に計算・記録する方法

ツイート

iPhoneの標準アプリだけでカロリー管理をしてみませんか？iPhoneなら標準アプリだけでカロリーを記録できる
健康管理のために、ダイエットでせっかく体重を減らしたのに、気を抜いた途端にリバウンド…。そんな経験はありませんか。私もその経験を持つ1人です。どうすれば防げるのか考えた結果、「食べたカロリーを記録して食べ過ぎを防ごう」という結論に至りました。
普段からiPhoneをフル活用している私。カロリー管理もiPhoneでできるはずと思い試してみました。App Storeには多くの専用アプリがありますが、実…