AIが肯定してくれる時代。脳疲労を癒し、健康にする3つの方法を脳科学者・毛内拡さんに聞いた

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ChatGPTに悩みを相談し、AIアシスタントと日々会話する——そんな生活が当たり前になりつつある。電通の調査では、対話型AIはもはや「第3の仲間」のような存在になっているという。
こちらを肯定してくれ、いつでもすぐに最適解を返してくれるAIはとても“やさしい存在”だ。対人関係のように、相手の予想外の反応に傷つくリスクもほとんどない。
そんなAIとの会話は、私たちにどんな影響を与えるのだろうか。
脳科学者の毛内拡さん（お茶の水女子大学）は『世界一やさしい脳科学入門　やる気が出ない理由は脳に聞いてください』（…