毎晩“もう一つの人生”を生きる人々 —— 超リアルな夢に苦しむ「エピックドリーミング」とは

2026.06.02 7:00
Tocana.jp

眠りは本来、心身を休ませるための時間である。
 しかし世の中には、眠りにつくたびに“もう一つの人生”を体験し、朝になるとぐったり疲れ切って目覚める人々がいるという。近年、睡眠研究者たちの間で注目を集めているのが、「エピックドリーミング(Epic Dreaming)」、あるい...

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