Fitbit Airレビュー／寝るときに画面はいらない、最高の睡眠トラッカー

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Apple Watchに出会うまで、腕に何かを巻く習慣はなかったのに、今では、電車に乗るとき、遊びに出かけるとき、ジムでワークアウトするときなど、欠かせないものになっています。

それでも寝るときはどうしても外したくなります。

スマートウォッチは、寝ているときの心拍数などを記録して睡眠の質を分析し、アクティブに動くべきなのか、身体を休めるべきなのかまで教えてくれます。1日をどう過ごすか決める参考になる一方で、腕にデバイスを巻いている不快感が気になり、着けたまま眠ることはできませんでした。

バンドが腕を締め付け…