「痩せたい」を実行に移せるプランが完成する…"AIの逆質問"で三日坊主にならない行動目標ができあがるまで

2026.09.04 19:00
President.jp

目標設定する際にAIはどう活用できるか。オンライン動画でITスキルを教えるたてばやし淳さんは「AIに“逆質問”をしてもらい、それに答えるだけで“完璧な計画”を立てることができる。そのためのプロンプト(指示文)のポイントは3つある」という――。

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